Entrenamiento funcional y pilates en Alcalá de Henares
Centro de entrenamiento funcional y pilates en Alcalá de Henares en Madrid. Te ayudaremos a mejorar tu fuerza, equilibrio, movilidad, a fortalecer tu cuerpo, mejorar tu rendimiento y mucho más
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Centro B-Move
En B-Move somos tu centro de entrenamiento funcional y Pilates en Alcalá de Henares. Nuestro equipo de profesionales te guiará en un viaje hacia el bienestar físico y mental.
Con estos servicios podrás mejorar la fuerza y flexibilidad, aumentar la resistencia y equilibrio y mucho más.
En B-Move te ofrecemos programas personalizados se adaptan a tus necesidades y metas individuales.
Ven y disfruta de los beneficios de una rutina de ejercicio completa que te ayudará a reducir el estrés, fortalecer el cuerpo y mejorar la calidad de vida.
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Una clase gratis de valoración de 30 minutos para entrar a un grupo de funcional o pilates
SERVICIOS
Clases de Pilates
Es un método de ejercicio que fortalece y tonifica el cuerpo, mejora la postura y aumenta la flexibilidad. Con movimientos fluidos y controlados, te ayuda a alcanzar un equilibrio físico y mental.
Entrenador personal
Con nuestro servicio de entrenamiento personal te damos un enfoque individualizado, motivación constante y asesoramiento experto para alcanzar tus objetivos fitness de manera efectiva y segura.
Actividades grupales
Nuestras actividades grupales ofrecen una experiencia dinámica y divertida, donde podrás socializar mientras te ejercitas y disfrutas de la energía del grupo, de la mano de nuestros entrenadores expertos.
Entrenamiento funcional
Es un enfoque de ejercicio que se centra en mejorar la capacidad de movimiento y rendimiento en actividades diarias. Combina fuerza, movilidad y resistencia para lograr una condición física óptima.
NUESTRAS TARIFAS
Nos adaptamos a ti
NUESTRAS TARIFAS
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Servicios grupales pilates, ejercicio terapéutico y b-funcional
Opción a pago trimestral
- 1 día/semana ·························· 60€/mes (13€/sesión)
- 2 días/semana ··························· 82€/mes (11€/sesión)
- 3 días/semana ··························· 126€/mes (9,8€/sesión)
Entrenamientos personales
Opción a pago trimestral
- Mensualiad 1 día/semana ··························· 146€ (36,5€/sesión) | 3 meses 396€ (33€/sesión)
- Mensualiad 2 días/semana ··························· 272€ (34€/sesión) | 3 meses 768€ (32€/sesión)
NUESTRAS INSTALACIONES
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Opiniones de nuestros pacientes de B-Move
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PREGUNTAS FRECUENTES
La duración de la sesión siempre depende de lo que sea adecuado para el paciente dependiendo de su patología, evolución y técnicas empleadas.
La calidad del tratamiento no se mide en tiempo de sesión sino en resultados logrados durante la misma. Tras el diagnóstico te informamos del tratamiento adecuado y su duración.
EnB-Move tratamos multitud de lesiones. Entre las más frecuentes:
- todo tipo de lesiones deportivas
- lumbalgias
- pubalgias
- hernias discales
- fracturas, roturas de fibras o ligamentos
- estenosis de columna
- tendinitis
- dolor glúteo y lumbar inespecífico
- incontinencia urinaria
- dolor pre y post-parto
- bronquiolitis
- cólico del lactante entre otras
Depende de tu problemática y estado. En B-Move un fisioterapeuta de nuestro equipo evaluará tu caso para darte un diagnóstico y la estimación del tiempo de tratamiento preciso en tu caso. La evolución depende de muchos factores, por eso en cada sesión te informamos de tu mejora y de las expectativas.
Nuestras sesiones incluyen diferentes técnicas de terapia manual que se puede completar con otras terapias, entre las que está el ejercicio terapéutico dirigido por el fisioterapeuta.
Cada persona y afección requieren un abordaje diferente de su patología y por eso no se puede generalizar sobre cómo es una sesión de fisioterapia.
La frecuencia depende de tu patología. En algunas es suficiente con acudir una vez al mes, otras requieren un seguimiento más continuado con terapia quincenal o semanal.
E incluso en algunas patologías y recuperación de lesiones es recomendable una sesión cada pocos días. Evaluamos tu caso y te damos una respuesta personalizada.
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